Viele Patienten fühlen sich etwas verloren mit unserem Ernährungsplan und Kochbüchern. Sie wünschen sich einen praktischen, nachvollziehbaren Zugang zur Ernährung.
Deshalb werde ich unregelmäßig berichten, was es bei mir den Tag über zu Essen und Trinken gab, damit man sich ein Bild davon machen kann.
Bitte beachten Sie, dass dies keine Therapie-Empfehlungen sind, ich schreibe lediglich auf, was ich verzehrt habe. Fragen Sie bitte Ihren Arzt, Heilpraktiker oder Ernährungsberater, was für Sie sinnvoll ist.